Ürün Nedir?

Sigara Bırakma Kolyesi, sigara içme isteği geldiğinde ağızla temas edilerek bir düdük gibi üflenen, davranışsal destek sağlayan özel tasarımlı bir üründür. Sigarayı bırakma sürecinde karşılaşılan el-ağız alışkanlığı ve stres gibi faktörleri doğal yollarla yönetmenizi sağlar.

Nasıl Çalışır?

• 1. Üfleme Tekniği: Ürün bir düdük gibi çalışır. Üfleme, derin nefes almayı ve gevşemeyi teşvik eder.
• 2. El ve Ağız Alışkanlığı: Sigara yerine ağızla temas sağlanarak fiziksel bağımlılık değil, davranışsal bağımlılık hedef alınır.
• 3. Alışkanlık Yerine Koyma: Tetikleyici anlarda sigara yerine bu kolyeye yönelmek yeni bir refleks oluşturur.
• 4. Farkındalık ve Sakinlik: Derin nefes alma ile stres azalır, zihinsel kontrol artar.
  

Kimler Kullanmalı?

Bu ürün, sigarayı bırakmaya kararlı olan ama el ve ağız alışkanlığı nedeniyle zorlanan, stresle sigara arasında bağ kuran ya da geleneksel yöntemlerden fayda görememiş herkes için uygundur.

Kullanım Talimatı

1. Kolye gün boyu boynunuzda takılı kalsın.
2. İçme isteği geldiğinde kolyeyi ağzınıza alın ve 3 kez yavaşça üfleyin.
3. Her istekte bu ritüeli tekrar ederek yeni bir alışkanlık oluşturun.
4. Dilerseniz yanında gelen 21 Günlük Rehber ile süreci destekleyin.
   

Kullanıcı Deneyimleri

“Her sabah sigarayla başlıyordum. Şimdi kolyeyi ağzıma alıp nefes veriyorum. Bu küçük alışkanlık sayesinde 2 haftadır sigara içmiyorum.”
– Ayşe K., İstanbul

“Sigara içme isteği geldiğinde elim hemen sigaraya giderdi. Şimdi kolyeye gidiyor. Hem ağzım hem elim meşgul. Bu çok şey değiştiriyor.”
– Mehmet D., İzmir

Bilimsel Temeli

Araştırmalara göre sigara içme isteği çoğunlukla 3-5 dakika sürer. Bu sürede alternatif davranışlar (nefes egzersizi, el meşguliyeti gibi) kullanmak, isteğin geçmesine yardımcı olur. Ürünümüz bu anları sağlıklı bir şekilde atlatmanız için tasarlandı.

Ücretsiz Ekstra: 21 Günlük Bırakma Rehberi

Uzmanlar, bir alışkanlığı kırmak için 21 gün kuralını öneriyor. Ürünle birlikte gelen mini rehberle bu süreci yapılandırılmış şekilde yönetebilir, bırakma yolculuğunuzu adım adım planlayabilirsiniz.

"Sigara içme isteğiyle baş etmenin en kolay yolu."